今天去看了一场电影，观影时我留意着自己的身体反应，发现随着剧情推进，肌肉竟不自觉地紧绷起来。我们的大脑中存在着镜像神经元，这让我们看到婴儿笑时会跟着笑，看到婴儿哭时可能会不自觉地皱起眉头。镜像神经元正是我们产生同理心的基础。

在日常生活中，我们会接触形形色色的人，有时会不知不觉地「镜像」了别人的情绪感受。

因此，我们可以试着问问自己：今天感受到的情绪，究竟是源于自己，还是仅仅「吸收」了别人的情绪呢？